இளம்பெண்கள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள‌ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால்

vidhai2virutcham

இளம்பெண்கள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள‌ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் இளம்பெண்கள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள‌ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் ஹார்மோன்கள் சரியாக சுரந்தால்… read more

 

மிளகுத் தூளுடன் கற்கண்டு சேர்த்து நீர்விட்டு காய்ச்சி குடித்து வந்தால்

vidhai2virutcham

மிளகுத் தூளுடன் கற்கண்டு சேர்த்து நீர்விட்டு காய்ச்சி குடித்து வந்தால் மிளகுத் தூளுடன் கற்கண்டு ( #PepperWithCandy )  சேர்த்து நீர்விட்டு காய்ச்சி குட… read more

 

கவனம் – லேசான மஞ்சள் நிறத்தில் உங்க சிறுநீர் இருக்கிறதா?

vidhai2virutcham

கவனம் – லேசான மஞ்சள் நிறத்தில் உங்க சிறுநீர் இருக்கிறதா? கவனம் – லேசான மஞ்சள் நிறத்தில் உங்க சிறுநீர் இருக்கிறதா? கோடையில் வெப்பம் அதிகரிக… read more

 

வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால்

vidhai2virutcham

வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால் வால் மிளகுப் ( #Pepper ) பொடி ( #Powder )யை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு வகைகளை சாப… read more

 

கூல்… கூல்…

rammalar

கோடைக் காலத்தில், உடலில், வறட்சி ஏற்படுவதால், அடிக்கடி தாகம் எடுக்கும். உடலில் உள்ள நீர் வியர்வையாக வெளியேறி விடுவதே காரணம். வெள்ளரிக்காயும், மோரும்,… read more

 

புதினா கீரையை துவையலாக சமைத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால்

vidhai2virutcham

புதினா கீரை ( #Mint #Leaves )யை துவையலாக சமைத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் புதினா கீரை ( #Mint #Leaves )யை துவையலாக சமைத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்த… read more

 

சம்மர் டிப்ஸ்…

rammalar

– வெட்டி வேரை நீரில் ஊற வைத்து, வடிகட்டி எடுத்து, தர்பூசணி பழத்தை துண்டாக நறுக்கிப் போட்டு, ஒரு முழு எலுமிச்சம் பழத்தை அதில் பிழிந்து, அவற்றை அ… read more

 

பெண்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும் திக் திக் தகவல் – ஒரு பகீர் ரிப்போர்ட்

vidhai2virutcham

பெண்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும் திக் திக் தகவல் – ஒரு பகீர் ரிப்போர்ட் பெண்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும் திக் திக் தகவல் – ஒரு பகீர் ரிப்போர… read more

 

பருவ வயதுடைய பெண்ணும் ஆணும் இந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால்

vidhai2virutcham

பருவ வயதுடைய பெண்ணும் ஆணும் இந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால் பருவ வயதுடைய பெண்ணும் ஆணும் இந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால் பெற்றவர்களின் கண்களுக்கு பிள்ளைகள்… read more

 

எண்ணெய்யில் வதக்கிய முட்டைகோஸை சாப்பிட்டு வந்தால்

vidhai2virutcham

எண்ணெய்யில் வதக்கிய முட்டைகோஸ்-ஐ சாப்பிட்டு வந்தால் எண்ணெய்யில் வதக்கிய முட்டைகோஸ் ( #Cabbage )-ஐ சாப்பிட்டு வந்தால் தினமும் மக்க‍ளை பாதிப்புக்குள்ளாக… read more

 

கருச்சிதைவுக்கு பின் மீண்டும் கருத்தரிக்க‍ – பெண்கள் கவனத்தில் கொள்ள‍ வேண்டிய‌ விஷயங்கள்

vidhai2virutcham

கருச்சிதைவுக்கு பின் மீண்டும் கருத்தரிக்க‍ – பெண்கள் கவனத்தில் கொள்ள‍ வேண்டிய‌ விஷயங்கள் கருச்சிதைவுக்கு பின் மீண்டும் கருத்தரிக்க‍ – பெண்… read more

 

ஆஸ்துமாவும் பெண்களும்

rammalar

  அலர்ஜிதான் ஆஸ்துமா நோய்க்கு அடிப்படை என்கிறார்கள் டாக்டர்கள். அதனால் அலர்ஜி ஏற்படாமல் தவிர்த்துவிட்டால் ஆஸ்துமா வராது. நோய்க் காரணியை இனம் கண்ட… read more

 

ஏலக்காய் விதையை பனை வெல்லத்துடன் சேர்த்து இடித்துச் சாப்பிட்டால்

vidhai2virutcham

ஏலக்காய் விதையை பனை வெல்லத்துடன் சேர்த்து இடித்துச் சாப்பிட்டால் ஏலக்காய் விதை (Cardamom Seed )யை பனை வெல்லத்துடன் சேர்த்து இடித்துச் சாப்பிட்டால் சில… read more

 

வெறும் வயிற்றில் பழுத்த தக்காளிச் சாற்றை குடித்தால்

vidhai2virutcham

வெறும் வயிற்றில் பழுத்த தக்காளிச் சாற்றை குடித்தால் வெறும் வயிற்றில் பழுத்த தக்காளிச் சாற்றை குடித்தால் ( #Drink #Tomato #Juice ) பார்க்கும் போதே கவர்… read more

 

மாதுளம் பழச்சாற்றை வெயிலில் வைத்து சில நிமிடங்கள் கழித்து குடித்தால்

vidhai2virutcham

மாதுளம் பழச்சாற்றை வெயிலில் வைத்து சில நிமிடங்கள் கழித்து குடித்தால் மாதுளம் பழச்சாற்றை வெயிலில் வைத்து சில நிமிடங்கள் கழித்து குடித்தால் மாதுளம் பழத்… read more

 

கிராம்பு டீ (Clove Tea)-ஐ குடித்து வருவதால்

vidhai2virutcham

கிராம்பு டீ ( #Clove #Tea ) -ஐ குடித்து வருவதால் கிராம்பு டீ ( #Clove #Tea ) -ஐ குடித்து வருவதால் ந‌மது சமையல் அறையில் எப்போதும் இருக்கும் மூலிகைகளில்… read more

 

புதினா கீரை கஷாயம் குடித்தால்

vidhai2virutcham

புதினா கீரை கஷாயம் குடித்தால் புதினா கீரை கஷாயம் குடித்தால் புதினா ( #Mint ) கீரை ஒரு மிகச்சிறந்த நாட்டு மருத்துவ மூலிகையாகும். இது நிறைய ஊட்டச்சத்துட… read more

 
 

            





  அழியாத கோலங்கள்
  குட்டிப் பாப்பா : வெட்டிப்பயல்
  இது வெளி நாடு வாழ் இந்தியர்களுக்கு : jothi
  பணக்காரப் பிச்சைக்காரர்கள் : ரவிபிரகாஷ்
  கொண்டாடுவோம் : இரா.எட்வின்
  கௌரவம் : க.பாலாசி
  ஏழுவின் காத‌ல் சோக‌ம் : Karki
  ஏழரைச் சனி : மாதவராஜ்
  தேடல் : உண்மை
  வீடு திரும்புதல் ஒரு சுகானுபவம் : R கோபி
  அது ஒரு கனாக்காலம் : ஓசை செல்லா