உடலை இளைக்கச்செய்யும் மருந்துகள்... சிறுநீரகத்தையும் இதயத்தையும் தாக்கும் அபாயம்

Author: Dr.RAJENDRAN Subramanian

எந்திரங்களுக்கு இடையில் எந்திரமாக உழன்று கொண்டிருக்கிறோம். எல்லாமே அவசரமாகக் கிடைக்க வேண்டும் என எதிர்பார்க்கிறோம். சமையலில் இருந்து, தகவல் பரிமாற்றம் வரை! அந்த மனப்பான்மை உடலை இளைக்கச் செய்வதிலும் தெரிகிறது சமீபகாலமாக. உணவுக் கட்டுப்பாடும் உடற்பயிற்சியும் மட்டுமே உடல் பருமனைக் குறைக்கும் என்பது நம் எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால், அதெல்லாம் ஒரே இரவில் நடக்கிற மாயவித்தை அல்ல. மாதங்கள்,

2 +Vote       Tags: உடல்நலம் பொது
 


Related Post(s):

 

ஆஹா 50 ஆஹா! – மங்கையர்மலர்

rammalar

கோயிலில் சப்தம் போட்டு பிரார்த்தனை செய்தால் மற்றவர்களுக்கு இடைஞ்சல் உண்டாகும். அவர்களும் தங்கள் மனக் குறைகளை இறைவனிடம் ஆத்மார்த்தமாய் சொல்லவே வந்திருப… read more

 

சினிமா ரசனை – மூன்றாவது வகுப்பு

Charu Nivedita

சாரு நிவேதிதாவின் சினிமா ரசனை பயிற்சி பட்டறை – மூன்றாவது வகுப்பு 21-10-2018, ஞாயிறு காலை 10 மணிமுதல் மாலை 6 மணி வரை. பயிற்சிக்கட்டணம்: 500 ரூபாய… read more

 

நாயகம்- கவிதை

rammalar

மனிதர் போற்றும் சாமிகளில் ஒற்றைக் கொம்புக் கணபதியை எனக்குப் பிடிக்கும்.ஏனெனில் வேறெந்த தெய்வம் வணங்கியபின் ஒப்புக்கொள்ளும் நாம் உடைக்க – —… read more

 

போராட்டம் – கவிதை

rammalar

———— கைவசமிருந்த காதற் கடிதங்கள் எரித்தேன் வாசல் கதவுமுன் குவித்துப் போட்டு – காகிதம் எரிந்து கூந்தல் சுருளெனக் காற்றில்… read more

 

தலையணை – கவிதை

rammalar

– ———– – விழுவதால் சேதமில்லை குலுக்கினால் குற்றமில்லை மூலைகள் முட்களல்ல உருவமோ எளிமையாகும் – வாழ்க்கையில் மன… read more

 

பெண் எழுத்தாளருக்கு புக்கர் பரிசு

rammalar

லண்டன்: வடக்கு அயர்லாந்தை சேர்ந்த எழுத்தாளர் அன்னா பர்ன்ஸ் என்ற பெணணுக்கு, 2018 ம் ஆண்டிற்கான புக்கர் பரிசு அறிவிக்கப்பட்டு உள்ளது. ‘மில்க்மேன்&… read more

 

வடசென்னை – சினிமா விமரிசனம்

rammalar

நடிகர் தனுஷ் நடிகை ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் இயக்குனர் வெற்றிமாறன் இசை சந்தோஷ் நாராயணன் ஓளிப்பதிவு வேல்ராஜ் ————– படத்தின் தொடக்கத… read more

 

சைவ சித்தாந்தம் இந்து மதத்திற்கு தொடர்புடையதா ? பேரா. வீ.அரசு உரை | காணொளி

வினவு களச் செய்தியாளர்

"இந்துத்துவம் எனச் சொல்லப்படும் இந்த புடலங்காய்க்கும் சைவத்திற்கு எவ்வித சம்பந்தமும் இல்லை " என்பதை ஆதாரங்களுடன் அம்பலப்படுத்துகிறார் சென்னைப் பல்கலை… read more

 

தகவல் அறிவியல் – 4

சேவியர்

தகவல் அறிவியல் துறையில் வேலை வாய்ப்புகள் அதிகமாய் இருக்கிறது என்பதையும்,  கணிதம், பட்டப்படிப்பு, மென்பொருள் போன்றவற்றைப் படித்தவர்களுக்கு அங்கே வேலை வ… read more

 

வெண்பாவில் கடிஜோக்ஸ்!

rammalar

கருப்பையா: ஜிம்மி குறைப்பதில் சிக்கல்! மிருக மருத்துவர்: ஐநூறு ஆகுமே? ஏன்டாக்டர் கொஞ்சம் குறைக்கலாமே கட்டணம்? நான்குறைத்தால் நாய்குரைக் காது! …… read more

 
 

            





  அழியாத கோலங்கள்
  மீண்டும் மீண்டும் அவன்பார்வை : VISA
  ஊசல் : ஹுஸைனம்மா
  டிஜிட்டல் போட்டோக்காரனின் ஆல்பம் - 1 : மாதவராஜ்
  இந்தியன் : சத்யராஜ்குமார்
  மீண்டும் ஒரு முறை : வால்பையன்
  மனுஷனாப் பொறந்தா : பரிசல்காரன்
  உளுந்தூர்பேட்டை காத்தவராயனுக்கு போன் போடுங்கப்பா : அபிஅப்பா
  இந்தியப் பெண்கள் ஏங்க இப்படி இருக்காங்க : செங்கோவி
  சட்டை : முரளிகண்ணன்
  குறும்பன் : ஜி