வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால்

Author: vidhai2virutcham

வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால் வால் மிளகுப் ( #Pepper ) பொடி ( #Powder )யை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால் தேவையில்லாத கொழுப்புக் கள் உடலில் அதிகமாக உடல் எடை கூடிக் கொண்டே போகும். இதனைத் தவிர்க்க‍ கொழுப்பு உணவுகளை சாப்பிட்ட‍வுட ன் 1 ஸ்பூன் வால்மிளகுப் பொடியை மோர் அல்லது நீரில் கரைத்து குடிக்க வேண்டும். இந்த வால் மிளகின் சூட்டுத் தன்மை மற்றும் […]

2 +Vote       Tags: விழிப்புணர்வு மருத்துவம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
 


Related Post(s):

 

இட்லி,தோசைக்கு சூப்பரான தக்காளி ஊறுகாய்..

rammalar

  இட்லி,தோசைக்கு சூப்பரான தக்காளி ஊறுகாய்.. இட்லி, சப்பாத்தி, தோசை, தயிர் சாதத்திற்கு தொட்டுக் கொள்ள இந்த தக்காளி ஊறுகாய் சூப்பராக இருக்கும். இந்… read more

 

மறதி – நகைச்சுவை

rammalar

படித்ததில் பிடித்தது Advertisements read more

 
 

            





  அழியாத கோலங்கள்
  வரம் : சுரேஷ் கண்ணன்
  இளையராஜா- King of Enchanting Violins -1 : கே.ரவிஷங்கர்
  வேம்புலி : யுவகிருஷ்ணா
  ஆடு புலி ஆட்டம் : வெட்டிப்பயல்
  சுன்னத் கல்யாணம் : Muthalib
  செண்பகாவும் செக்ஸ் புத்தகமும் : VISA
  மாட்டுக்கார வேலன் - நகரத்திலிருந்து கிராமத்துக்கு புலம்பெயர்வு : ஈரோடு கதிர்
  காத்திருந்து காத்திருந்து... : சரவணகுமரன்
  நொய்டாவில் ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை : கனாக்காதலன்
  டிஜிட்டல் போட்டோக்காரனின் ஆல்பம் - 1 : மாதவராஜ்