வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால்

Author: vidhai2virutcham

வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால் வால் மிளகுப் ( #Pepper ) பொடி ( #Powder )யை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால் தேவையில்லாத கொழுப்புக் கள் உடலில் அதிகமாக உடல் எடை கூடிக் கொண்டே போகும். இதனைத் தவிர்க்க‍ கொழுப்பு உணவுகளை சாப்பிட்ட‍வுட ன் 1 ஸ்பூன் வால்மிளகுப் பொடியை மோர் அல்லது நீரில் கரைத்து குடிக்க வேண்டும். இந்த வால் மிளகின் சூட்டுத் தன்மை மற்றும் […]

2 +Vote       Tags: விழிப்புணர்வு மருத்துவம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
 


Related Post(s):

 

எனக்கு வெக்கமா இருக்கு

Avargal Unmaigal

எனக்கு வெக்கமா இருக்கு ஒரு ஆபிரேஷன் தியேட்டரில் ..ஒரு நோயாளிக்கு ஆபரேஷனுக்கான ஆயத்தங்களை செய்து கொண்டு இருந்தார்கள் நர்சும், டாக்டரும். நோயாளி… read more

 

சத்ரபதி – 25

N.Ganeshan

நம்மை நாமே ஆளும் சுயராஜ்ஜியம் என்பது எட்டமுடியாத கனவாகவே சிவாஜியின் நண்பர்களுக்கு, அவன் வார்த்தைகளில் பெரும் உற்சாகம் பெற்றிருந்த நிலையிலும் தோ… read more

 

பழுப்பு நிறப் பக்கங்கள் தொகுதி 2

Charu Nivedita

பழுப்பு நிறப் பக்கங்கள் தொகுதி 2 அமேஸானில் கிடைக்கிறது https://www.amazon.in/dp/9387707148/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_Qj2jBbVB9KGBT read more

 
 

            





  அழியாத கோலங்கள்
  நான்தான் சமையக்காரி அலமேலு : சென்னை பித்தன்
  கிணறு வெட்ட பூதம் : shri ramesh sadasivam
  அவியல் 03 ஏப்ரல் 2009 : பரிசல்காரன்
  எவ்வ்ளோ புரிஞ்சிருக்கீங்க மேம் : அன்புடன் அருணா
  அப்பா என்றாலும் அன்பு : எம்.எம்.அப்துல்லா
  காமராஜர் : S.Sudharshan
  அக்கரைப் பச்சை : கதிர் - ஈரோடு
  சப் காண்டிராக்டர் சல்மான்கான் : அபி அப்பா
  அப்பா : நவீன் ப்ரகாஷ்
  அரை(றை)ப்பங்கு : அபுல்கலாம்ஆசாத்